Добро пожаловать на сайт всё о психологии!

Четверг, 14.12.2017, 18:19
Приветствую Вас Гость | RSS
                
Главная Каталог статейРегистрацияВход
Меню сайта
Категории раздела
Статьи по психологии [14]
Наш опрос
Страдаете ли вы бессоницей?
Всего ответов: 14
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Форма входа
Главная » Статьи » Статьи по психологии

Как обрести спокойствие

У женщины много обязанностей, многие сегодня работают наравне с мужчинами, трудятся как пчелки на кухне, стараются быть хорошими родителями, не упустить момент в самообразовании, не потерять хорошую физическую форму, развить творческие наклонности… И порой за суматошными днями теряется спокойствие, возникает диссонанс с гармонией, мы чувствуем себя растерянно, или боимся, что не успеваем чего-то. Кому это знакомо не понаслышке, давайте попробуем остановиться и понять, зачем нужно учиться женщинам достигать спокойствия.


Прежде всего за суетой сложно разобраться в своих чувствах. В стремлении угодить другим (детям, мужу, родителям) женщина частенько забывает не только привести себя в порядок внешне, но и понять, что же она хочет на самом деле в данный момент. И когда накопившаяся усталость дает о себе знать, женщине не до анализа своих истинных потребностей. Включаются эмоции, и домочадцы стараются избежать неприятных разговоров и ссор, разбегаясь кто куда.

Если же не бежать условную 100-метровку, забывая обо всем, лишь бы достичь результата, то окажется, что вам небезразлично, в чем вы бежите, красиво ли, что вокруг и вообще ─ каковы истинные причины вашего забега. И тут спокойствие помогает сосредоточиться и не тратить энергию зря. Ведь лишней она не бывает. Наоборот, накопить бы, чтобы хватило.

Стоит почаще быть наедине с мыслями и чувствами, дабы не потерять душевное равновесие. А это не так и легко, ведь на каждом шагу окружающие торопят тебя делать что-то, быстрее думать, принимать решения: купить или не купить, носить или не носить… Ехать, встречаться…

Если вы замечаете, что удивляетесь каждый раз, когда…
• опять наступает смена сезонов
• вдруг у вас или у близких очередной день рождения
• вас на каждом шагу подстерегают праздники, к которым надо готовиться
• незаметно пробежал год и вас пригласили на встречу одноклассников (вроде и событий не накопилось для них)
• вы обнаруживаете, что вашим отношениям, оказывается, столько лет!
• вы готовы по какому-то поводу сказать, как героиня фильма: «Да?! Не замечала!»

…то не пора ли заново осмыслить, что год состоит из месяцев, дней и часов, минут и секунд. И от вашего планирования, от того, насколько вы грамотно распределяете драгоценное ускользающее время между собой и другими, зависит и ваше спокойствие, и ваше счастье.

Спокойствие это не лежать на диване сутками, не ходить как сомнамбула, не улыбаться всем и вся как китайский болванчик. Это прежде всего наша внутренняя уравновешенность. Это готовность вежливо, но твердо сказать «нет» там, где необходимо. Без внутренних терзаний, а вдруг я не права все-таки. Это сохранение себя, как ценного сосуда, несущего жизнь, счастье и мир в социум.

Не стоит начинать думать об этом завтра, если нет желания сегодня понять, почему спокойствие не ваше сильное место. Завтра будет завтра. А сегодня вы какая и почему?

Категория: Статьи по психологии | Добавил: tinashmidt (28.01.2013)
Просмотров: 286 | Комментарии: 3 | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Друзья сайта
  • Как бросить курить
  • Сайт Розы Николь
  • Йога для всех
  • Косметика AVON
  • Сайт Тины Шмидт
  • Детский дом №2
  • Школа женщин
  • Кино для Вас
  • Мир психологии
  • Всё о недвижимости
  • Мир искусства
  • Все для милых дам
  • Все об искусстве
  • Все о мебели
  • Интернет-журнал
  • Корзина
    Ваша корзина пуста
    Copyright MyCorp © 2017