Какой бы сильной  и независимой не хотела казаться женщина, в самой глубине она все еще остается маленькой девочкой, которая опасается множества вещей, настоящих или придуманных. Чтобы справиться со страхами, нужно  четко осознать, чего же вы боитесь больше всего.

Страх за близких.

Вы способны объездить полмира в одиночку, но стоит близкому или ребенку задержаться по дороге домой, как вы уже не находите себе места от страха. Беспокойство не пропадает,  ведь ситуацию вы не можете контролировать.

Что делать? Учитесь визуализировать. Беспокоиться за близких конечно надо, но когда вы места себе не находите, осваивайте техники визуализации. Представляйте что все хорошо, ваши близкие ... Читать дальше »